"Souffrance" et angoisse du pervers narcissique
Avec une expertise forgée sur plus de 10 ans en cabinet parisien, je propose une approche thérapeutique unique, rendue encore plus accessible grâce à la visioconsultation. La pandémie de Covid-19 a été un tournant, me poussant à repenser et à innover dans l’accompagnement des victimes de divers troubles psychologiques. Mon travail est une référence dans le domaine, notamment pour la gestion du stress post-traumatique et des relations toxiques.
Ma force c'est ma vie
L’EMDR n’est pas simplement un outil parmi d’autres dans ma pratique thérapeutique. Il s’inscrit dans une stratégie globale et personnalisée, façonnée par une expertise unique en matière de gestion des traumatismes multiples et des relations hautement toxiques. Cette méthode est particulièrement efficace pour apaiser les réflexes post-traumatiques, souvent exacerbés par les dynamiques de manipulation et de toxicité. Grâce à une évaluation minutieuse, je suis en mesure d’adapter l’EMDR aux besoins spécifiques de chaque patient. Le but est de fournir un accompagnement sur mesure qui va au-delà du simple soulagement symptomatique, visant à rétablir un état de bien-être durable et une résilience accrue.
Comment se pratique l'EMDR
Dans ma pratique, une séance d’EMDR se déroule en plusieurs étapes clés. Tout d’abord, une phase préliminaire de discussion permet d’identifier les souvenirs ou les sensations spécifiques à traiter. Cette étape est cruciale pour cibler précisément l’objectif thérapeutique et préparer le terrain pour la désensibilisation.
Ensuite, nous entrons dans la phase de désensibilisation. Durant cette étape, je guide les mouvements oculaires du patient tout en créant des stimulations bilatérales. Cette technique permet d’accéder à la mémoire traumatique et de la reprogrammer, apaisant ainsi les réflexes post-traumatiques.
La séance se conclut par une phase de clôture, où les gains obtenus sont consolidés. C’est également le moment où je peux fournir des conseils ou des exercices à pratiquer entre les séances pour maximiser les bénéfices du traitement.
Il est à noter que l’EMDR est un outil intégré dans une stratégie thérapeutique plus large, permettant de traiter efficacement les traumatismes multiples souvent rencontrés dans les relations hautement toxiques.
Engagement et précautions
L’engagement sur un cycle de trois séances est crucial.
Cette structure unique assure une efficacité optimale et une prise en charge durable.
Exigences pour une séance réussie
Pour garantir le succès de la séance, il est impératif de suivre certaines exigences techniques et environnementales. L’utilisation d’un grand écran d’ordinateur est essentielle pour permettre l’oscillation des yeux, un élément clé de la méthode. De plus, il est absolument crucial de s’assurer de ne pas être dérangé durant la séance. Un environnement calme et sécurisé est indispensable pour permettre une concentration totale et pour faciliter le processus de guérison.
